Recordad lo importante que es el cuidado de nuestro cuerpo y mente, por eso os animamos a seguir realizando actividad física sin salir de casa durante al menos 30 minutos diarios.
Mucho ánimo a todos y a ponerse en marcha, pero en casita.
domingo, 22 de marzo de 2020
Mueve tu cuerpo cada día, consigue los retos de alimentación, construye tus pasatiempos...
Os pasamos un enlace a una propuesta de ejercicios muy amena y variada para pasar estos días de encierro.
Recordad lo importante que es el cuidado de nuestro cuerpo y mente, por eso os animamos a seguir realizando actividad física sin salir de casa durante al menos 30 minutos diarios.
Mucho ánimo a todos y a ponerse en marcha, pero en casita.
Recordad lo importante que es el cuidado de nuestro cuerpo y mente, por eso os animamos a seguir realizando actividad física sin salir de casa durante al menos 30 minutos diarios.
Mucho ánimo a todos y a ponerse en marcha, pero en casita.
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